妊娠中および妊娠を計画している方の食生活について

葉酸

厚生労働省ホームページ(葉酸について)

 http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1212/h1228-1_18.html

魚介類

厚生労働省ホームページ(魚介類等に含まれる水銀について)

 http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/index.html