糖尿病予防をテーマとした健康教室を開催します。

血糖値が気になっている方、健康づくりに関心のある方など、楽しく、気軽に

参加していただける教室です。　みなさまのご参加お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　記

１．と　き　第１回：令和７年１１月１３日（木）１０：００～１２：１５

　　　　　　第２回：令和７年１１月２７日（木）１３：００～１５：１５

２．ところ　溝口公民館、みぞくちテラソ

３．対　象　伯耆町在住の３０～７０歳代の方

４．参加費　無料　

５．定　員　１０名（先着順）

６．内　容　第１回：血糖改善のための食事のお話、ヘルシーメニューでランチ会

　　　　　　第２回：血糖改善のための運動のお話、みぞくちテラソで運動体験

　　　　　　※申し込みされた方には、11月初旬に詳細を郵送します。

７．申し込み　参加には事前に申し込みが必要です。

                    【申し込み期間】 令和７年１０月１日(水)～１０月１７日(金) 

　　　　　　　とっとり電子申請サービスまたは電話で、伯耆町健康対策課健康増進室に

　　　　　　　申し込んでください。

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