健康促進・相談

スクエアステップ教室

一辺25㎝の正方形のマットを横4個・縦10個、計40個並べて、歩行(ステップ)を行う運動プログラムにより、足腰の筋力向上や認知機能の向上などを図る。

2021/11/22
ほうき体操

2017/05/26
伯耆町健康ポイント制度

伯耆町では平成24年度から、「健康づくり」の啓発、動機づけを目的として健康ポイント制度を実施します。

健康対策課・健康増進室
お問い合わせ
電話:0859-68-5536
FAX:0859-68-3866
お問い合わせフォーム
ページトップへ