住み慣れた地域で、いきいきと健康に過ごすためには、運動と交流が大切です。各会場で軽い運動や地域の方と交流を楽しむ身近な集いの場を開設しています。
健康・まちづくりポイント対象事業（１回２ポイント）です。お気軽にご参加ください。
開催場所 各集落の公民館など
内 容 血圧・体重測定、ストレッチ・柔軟体操
転倒防止体操・筋力トレーニング
レクリエーション
保健師・管理栄養士による健康相談 など
実施集落 実施を希望される集落は、お気軽に健康対策課高齢者支援室にご相談ください。
令和８年度４月から９月の開催予定表